Prise de masse : comment augmenter ses calories ?

Vous avez pour objectif d’augmenter votre masse musculaire cette année ? Seulement, vous avez du mal à augmenter vos apports caloriques correctement. La meilleure solution est d’augmenter progressivement votre apport calorique pour ne pas prendre de la masse grasse. Si vous comptez atteindre votre objectif de prise de masse, il …

Poux chez les enfants : comment y remédier ?

Les poux de tête ou pediculus humanus capitis sous leur nom scientifique, infestent particulièrement les enfants en raison de leur quotidien en collectivité plus développé. Selon certaines études, 85 % des enfants peuvent être infestés par les poux au cours de leur vie scolaire. Alors, comment lutter contre ces parasites qui …